Cuidando de mim, sou grata à Deus por minha saúde.
Café da manhã:
Aveia, eu cozinho primeiro com um pouco de água, pra desmanchar e depois acrescento leite de amêndoa.
Coloquei em cima 1/2 banana e canela.
1 fatia de pão gluten-free ( compro no publix, na parte dos congelados, Marca rudis)
Gosto deste pão com creme de amêndoas e mel.
Café preto com stévia.
E levando pro trabalho de snack um cacho de uva pequeno, achei aquela uva pequena e macioa que comia no sul do Brasil .... dilícia.
E de almoço o que sobrou de ontem.
Projeto: 50 quilos até final fevereiro.
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