segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Tempo de pintar


Meu jardim em andamento ..... pregando aqui, pintando lá.
Este vaso era marrom, mas ja estava cansada dele então quiz fazer uma composição mais alegre com estas folhas e confesso que gostei. Falta pouco. Domingo dei uma boa adiantada e mesmo sendo um espaço pequeno toma tempo.
Mas eu amo trabalhar com terra, plantas e isto se torna um prazer prá mim, um trabalho que gera alegria.
Feliz com minhas pequenas coisinhas .... coisinhas que enriquecem meu coração.

Victoria Secret ?????



Não. Foi na Ross, mesmo. Mas posso garantir que o material é de boa qualidade.
Até parece que copiaram o modelo rsrsrs
O preço é muito bom para 2 calcinhas.
Então fica a dica: Se garimpar vc acha produto de qualidade.
e salve money.

Peito de frango com leite de coco









 
Jantinha fácil. Temperei o frango com alho, sal, aquele temperinho que fiz ( um mix de ervinhas secas).
Depois dei uma refogada prá ficar moreninho e fui colocando água aos poucos pra cozinhar também.
A parte, eu refoguei, meia cebola com um tomate médio e adicionei gengibre ralado, 1 pitada de cominho, páprica, turmeric (açafrão )e noz moscada.
Depois acrescentei o leite de coco e deixei dar uma fervida e coloquei o frango dentro deste molho, e deixei em fogo baixo por uns minutinhos. Finalizei com cebolinha picada.
Teve de acompanhamento: arroz integral, batata doce e salada de tomate, cenoura ralada e manga. (não tinha folhas na geladeira), então a opção que rolou pra salada foi esta mesmo.
Pode fazer que fica muito bom.
 
 
 
 

segunda-feira, 24 de agosto de 2015

Comprinhas de hoje na Bed,Bath & Beyond

b




 
Amei esse slicer veggetti, fiz hoje o macarrão de zucchini (abobrinha japonesa) e ameiiii...
Ficou muito gostoso e também é super fácil de fazer.
Vou fazer uma postagem com a receita que fiz.
Tambem estava precisando de uma cesta para fazer vegetais no vapor e esta dobrável é ótima, porque eu sempre fazia com meu escorredor de macarrão kkkk
E me serve muito bem porque é de inox, mas só serve para um tamanho especifíco de panela.
Agora resolvido o problema: tem duas opçoes para fazer no vapor.
O garbage disposer (triturador de resíduos), quase não se usa no Brasil , mas aqui  usamos bastante. Então,  vou tentar este deodorizer com cheirinho de limão, e se fizer um bom trabalho aviso logo.
Usei 2 cupons de desconto e salvei 5 dólares.
E boa noite, vou mimi ... amanhã tem mais. bjs

Molho de tomate orgânico com 60 calorias



 
Comprei 2, porque o preço estava bom e além de orgânico, tem pouco sódio e pouca caloria.
 

domingo, 23 de agosto de 2015

Di sabado: Enfiando o pé na jaca






 
Sanduichinho básico de sábado com preguiça de cozinhar.   E este queijinho que amo.

Breakfast de domingo




 
Aqui em casa o breakfast de domingo sempre é preparado pelo marido, mas hoje quiz testar algo novo na panqueca, porque resolvi eliminar uns quilinhos extras e estou abolindo temporariamente farinhas, mesmo integral.
Menu do café da manhã:
Panqueca, café com leite lactose free e smoothe de berries e kale.
 
Panqueca para 2 pessoas:  Ficou muito boa!
2 bananas
3 claras de ovos
1 colher de sobremesa de oleo de coco
canela a gosto
aveia, esqueci de medir em colheres, fui no olhometro, a massa fica um pouco mole
 
Smoothie:
Tb e' tudo olhometro ... preciso corrigir isto
Berries, eu tinha morango, blueberry (mirtilo) e raspberries(framboesa)
iogurte integral
1 medida de colageno
1 folha de kale ou uma pequena de couve
1 colher de mel
1 colher de linhaça.
1 pouquinho de agua, mais ou menos umas 5 colheres
Bate tudo no nutribullet ou liquidificador
 
O marido ainda fez pra ele, ovo mexido e pão tostado, com direito a maionese ... cada um com seu gosto!
Mas aprovou a panqueca e o smoothie ele sempre pede pra fazer.

sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Foco do dia: Nada a temer

 
 
 
Ja lí muito sobre o medo. Todos os medos nos deixam vulneráveis e inseguros.
Então pra que vou querer estes dois adjetivos tão pequenos no meu currículo?
Sei o que plantei, e se joguei a boa semente na terra adubada e longe das ervas daninhas, com certeza o que vai brotar será majestoso e forte.
Minha maior plantação são meus filhos e o pouco que pude ensinar sei que virou muito.
Meus filhos são homens de bem, tenho plena confiança nas ações de cada um deles, sei que eles sabem fazer as escolhas certas e sabem também das consequencias de seus atos.
São homens de bem. O bem se faz presente no caráter a na atitude de cada um deles.
E o que mais me faz sentir orgulhosa e de peito empinado feito um pavão  é saber que tanto um quanto o outro jamais irá prejudicar qualquer pessoa por maldade, mesquinharia ou inveja, porque isto não faz parte da índole deles.
Então, juntei meus medos e joguei-os bem longe  na certeza que meu  arremeço atingiu o infinito.
Moro num lugar seguro, meu lar é meu porto seguro, meus filhos são continuidade deste lugar seguro e harmonioso, porque tenho um Deus que restaurou a minha paz.
Sou grata a tudo que gira ao meu redor, sou grata pelo riso verdadeiro dos meus filhos, sou grata pela minha energia e saúde,  sou grata pelo marido que Deus me destinou, sou grata por tudo que me é concedido nesta vida e por tudo isto:  NADA A TEMER.
 
 
 
 

Nails beauty -Unhas para todo gosto -

Apesar de eu no momento nao cuidar muito das minhas, acho lindo uma mão bem cuidada. Enjoy.