Uma opção para o café da manha saudável e rápido.
Ingredientes :
banana congelada (2)
1 folha de couve ou kale
mel - opcional
1 pouquinho de água
Fica com uma consistencia cremosa. Se quiser pode acrescentar granola.
Bate tudo no liquidificador ou nutribullet
Ingredientes :
banana congelada (2)
1 folha de couve ou kale
mel - opcional
1 pouquinho de água
Fica com uma consistencia cremosa. Se quiser pode acrescentar granola.
Bate tudo no liquidificador ou nutribullet
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